Salie is een plant met meerdere voordelen die u zelf kunt verzorgen door het als aftreksel te drinken. Wij vertellen u alle voordelen van deze drank.
Met de komst van het koude weer vraagt ons lichaam om iets warms. Van soep, die ons helpt bij griep, tot allerlei soorten infusies, met meerdere voordelen voor onze gezondheid. Bij deze gelegenheid willen we het met u hebben over de infusie van salie, die net als de infusie van saffraan verrassende voordelen heeft die al vele jaren voor medicinale en therapeutische doeleinden worden gebruikt.
Het woord salie komt uit het Latijn en betekent genezen. Het is altijd al gebruikt voor zijn antioxiderende en infectiebestrijdende eigenschappen. Maar naast dit gebruik van deze aromatische plant uit Zuid-Europa, die overal in het Middellandse Zeegebied groeit, werkt het ook als een natuurlijk anxiolytisch middel.
Deze plant ontspant ons en is een grote hulp voor mensen die aan slapeloosheid lijden, maar helpt ons ook om ons te concentreren en ons geheugen te activeren. Het helpt ons ook om ons te concentreren en ons geheugen te reactiveren. Het helpt ons ook om de buik te ontspannen, werkt tegen processen zoals diarree en verzacht brandend maagzuur, waardoor de spijsvertering verbetert. Voor vrouwen die ongesteld zijn, is het een verademing als ze last hebben van krampen.
Een natuurlijke drank die vrij onbekend is in ons land en die, net als veel andere infusies met veel voordelen, verzadigend werkt en een goede bondgenoot is om af te vallen en gezond te blijven. Het is ook bewezen dat salie werkt tegen orale mucositis, wanneer zich wondjes vormen in de mond, die deze infusie helpt te verlichten. Het kan ook de symptomen van verkoudheid tegengaan door hoesten en een ontstoken keel te verminderen dankzij de slijmoplossende eigenschappen.
Het helpt ook om het slechte cholesterol te verlagen en te reguleren. Het helpt botten versterken en ondersteunt het immuunsysteem in het algemeen. Er is zelfs ontdekt dat het stoffen bevat die vergelijkbaar zijn met medicijnen die bedoeld zijn om diabetes onder controle te houden, omdat het helpt bij het reguleren van de afgifte van glucose die in de lever is opgeslagen, waardoor bloedsuiker onevenwichtigheden worden voorkomen.
Naast de vele voordelen heeft het ook contra-indicaties, dus het moet niet overmatig geconsumeerd worden. Het bevat kamfer en thujon, wat niet wordt aanbevolen voor zwangere vrouwen of mensen met hormonale onevenwichtigheden, omdat het op dezelfde manier werkt als oestrogeen. Voor alle anderen wordtéén kopje salie infusie per dag aanbevolen.