Een gezond oog is essentieel, maar sommige gewoonten kunnen het ernstig beschadigen. Optometristen hebben veelvoorkomende gewoonten geïdentificeerd die vrouwen moeten vermijden om hun gezichtsvermogen te beschermen. Ontdek welke dat zijn en hoe u beter voor uw ogen kunt zorgen met deze essentiële aanbevelingen.
Het gezichtsvermogen is een van de belangrijkste zintuigen en verdient speciale zorg. Vrouwen lopen om verschillende redenen meer risico op oogproblemen, van ouderdomsziekten tot de nadelige effecten van bepaalde cosmetische ingrepen. Hier zijn vijf belangrijke waarschuwingen van optometristen om te voorkomen dat u uw ogen beschadigt.
1. Een zonnebril dragen die geen UV-bescherming biedt
Hoewel zonnebrillen een populair accessoire zijn, zijn ze niet allemaal veilig voor uw ogen. Optometristen waarschuwen dat donkere glazen zonder UV-bescherming uw pupillen kunnen verwijden, waardoor meer ultraviolette stralen uw ogen kunnen beschadigen. Dit verhoogt het risico op staar en maculadegeneratie.
Zoek een bril met UV400-bescherming, die 100% van de UV-stralen tegenhoudt. Als u voor betrouwbare merken kiest, bent u niet alleen verzekerd van uw stijl, maar ook van de gezondheid van uw ogen.
2. Te lang herbruikbare contactlenzen dragen
Contactlenzen kunnen praktisch en esthetisch mooi zijn, maar verkeerd gebruik ervan vormt een gevaar. Optometristen raden wegwerplenzen van betrouwbare merken aan, omdat deze hygiënischer zijn en het risico op ooginfecties verkleinen.
Op herbruikbare lenzen kunnen zich bacteriën ophopen en hoornvlieszweren veroorzaken. Een extreem geval betrof een oogarts die 23 lenzen uit het oog van een patiënt verwijderde. Het tijdig vervangen van uw lenzen en het opvolgen van de draagadviezen is essentieel om complicaties te voorkomen.
3. Draag vaak valse wimpers
Hoewel valse wimpers het uiterlijk verbeteren, kunnen de gebruikte lijmen schadelijk zijn. Meer dan 40% van de vrouwen is allergisch voor deze producten, die vaak formaldehyde bevatten.
De gevolgen zijn onder andere irritatie, infecties en verlies van de natuurlijke wimpers. Overweeg in plaats van valse wimpers veiligere alternatieven, zoals medisch goedgekeurde serums of mascara van goede kwaliteit.
4. Make-up niet goed verwijderen
Make-up die niet goed verwijderd wordt, kan leiden tot droge-ogensyndroom en het risico op infecties verhogen. Optometristen raden een dubbele reiniging aan: gebruik een reinigingsmiddel op oliebasis om de producten af te breken en was daarna met een milde zeep.
Besteed speciale aandacht aan het gebied rond de ogen, waar waterproof producten zoals oogschaduw en mascara geconcentreerd zijn. Als u contactlenzen draagt, verwijder deze dan voor het reinigen om infectie te voorkomen.
5. Injecties met fillers bij de ogen gebruiken
Hyaluronzuur filler injecties worden steeds populairder, maar ze kunnen gevaarlijk zijn als ze in de buurt van de ogen worden gegeven. Deze vullers kunnen migreren en ontstekingen, droogheid en, in ernstige gevallen, verstopping van bloedvaten veroorzaken, wat tot gezichtsverlies kan leiden.
Optometristen raden aan om deze procedure in de buurt van de ogen te vermijden en altijd gecertificeerde specialisten te raadplegen.
De gezondheid van uw ogen moet niet te licht worden opgevat. Door deze praktijken te vermijden en het advies van specialisten op te volgen, kunt u uw gezichtsvermogen beschermen en uw ogen op de lange termijn gezond houden. Verzorgt u uw ogen goed? Nu is het tijd om te beginnen.
Eerder hebben we geschreven over het artikel “Als u wegkijkt wanneer u met een andere persoon praat, is dit wat het volgens de psychologie betekent.”