Een voorwerp verliezen en er als een gek naar op zoek gaan is iets wat je waarschijnlijk al meer dan eens is overkomen (in mijn geval zijn sleutels een klassieker). En hoewel de technologie ons geleidelijk aan wil helpen om deze plotse verliezen te vermijden, zijn er volgens experts een aantal stappen die ons kunnen helpen herinneren waar we het verloren zijn.
Er zijn verschillende technieken en methoden die ons helpen om ons de plaats of situatie te herinneren waarin we een bepaald voorwerp verloren. Deze strategieën richten zich vooral op het gebruik van het geheugen om het probleem op te lossen.
Denk aan iets dat opvalt aan het voorwerp
Denk aan iets dat opvalt aan het voorwerp dat je net bent kwijtgeraakt, zoals de grootte, kleur, vorm of hoe het opvalt in de omgeving. Het gaat om het zoeken naar dat kenmerk waardoor het zich onderscheidt van de rest van de dingen. Het is een techniek die wordt genoemd door Arryn Robbins, een cognitief psycholoog aan de Universiteit van Richmond die gespecialiseerd is in visueel zoeken.
In plaats van tijd te verspillen met doelloos zoeken, concentreer je je op iets dat de kenmerken heeft van het voorwerp dat je net bent kwijtgeraakt en laat je alle andere voorwerpen die in beeld komen buiten beschouwing. Als je bijvoorbeeld een paar sleutels bent kwijtgeraakt met een felrode sleutelring, zoek dan naar iets in je omgeving dat dat kenmerk heeft.
Mogelijke locaties
Een ander punt is om fysiek terug te gaan naar de laatste plaats waar je je herinnert dat je het voorwerp had of na te denken over waar je het gewoonlijk laat. Als je bijvoorbeeld je sleutels bent kwijtgeraakt, kijk dan eerst naar de plek waar je ze meestal laat, of dat nu de ingang van het huis is, je jaszak… Soms helpt alleen al het feit dat je op dezelfde plek bent, je te herinneren wat je daarna hebt gedaan.
Kijk één voor één op logische plaatsen en controleer gebieden waar meestal beweging of opeenhoping van voorwerpen is. Vaak liggen verloren voorwerpen op gewone plaatsen, maar zijn ze bedekt of verplaatst.
Denk na over wat je eerder deed
Denk ook aan de plaatsen of acties die je hebt bezocht of ondernomen vlak voordat je je bewust werd van het verlies. Gebruik je geest om ze te visualiseren en, als je kunt, loop rond en herhaal wat je aan het doen was; dit helpt vaak om het ruimtelijk geheugen te activeren en je te herinneren waar je gebleven was.
Je kunt zelfs proberen hem mentaal van achter naar voren te doorlopen in plaats van hem chronologisch te onthouden. Soms ontsluit het werken in omgekeerde volgorde over het hoofd geziene details in het geheugen.
Stel jezelf vragen over het verloren voorwerp: Wat deed ik toen ik het voor het laatst gebruikte? Met wie was het? De antwoorden kunnen nuttige aanwijzingen geven.
Denk daarnaast na over specifieke situaties en acties die je hebt ondernomen die kunnen hebben geleid tot het verlies van het voorwerp. Als je bijvoorbeeld met de auto ergens naartoe bent gegaan, heb je het misschien in een van de compartimenten van de auto laten liggen.
Denk na over hoe een voorwerp zich gedraagt
Nadenken over hoe een voorwerp beweegt op een bepaald moment is een manier om te proberen te herinneren hoe het allemaal is gebeurd. Als je bijvoorbeeld je sleutels van een afstand in de mand hebt gegooid, zijn ze misschien achter het meubilair of onder de bank gevallen.
Blijf in deze zin niet gewoon staan en kijken. Kijk in alle richtingen: naar beneden, naar boven, naar links en naar rechts. Kruip voorover om onder de bank en meubels te kijken, kijk achter bloempotten… wat je zoekt kan overal verborgen zijn.
Kijk op onverwachte plaatsen
In verband met het vorige punt moet je overal zoeken, zelfs op plaatsen waar je denkt dat het onwaarschijnlijk is dat je het verloren voorwerp hebt achtergelaten. Als je je bril normaal gesproken op een bepaalde plek laat liggen, sluit dan niet uit dat er een andere plek of situatie is waar hij terecht kan zijn gekomen. Hiervoor is het essentieel om ook een aantal van de bovenstaande stappen in de praktijk te brengen, waarbij je probeert te visualiseren wat je deed voor het verlies.
Verdeel je ruimte in secties
In plaats van in het wilde weg te zoeken, kun je het proces optimaliseren door het ‘werkgebied ‘ op te delen in kleinere delen. Maak een soort mentaal raster en zoek per zone. Hoewel het proces langer zal duren, zal het efficiënter zijn en krijg je betere resultaten.
Als je bijvoorbeeld de woonkamer wilt doorzoeken, in plaats van het hele huis, begin dan met het controleren van een meubelstuk of een dressoir in hetzelfde gebied; als je niets vindt, ga dan naar een ander deel om verder te zoeken.
Pauzeer de zoektocht
Wat ik ook altijd doe, is pauzeren en proberen mezelf af te leiden met een andere activiteit. Soms zorgt het stoppen van het zoeken ervoor dat het onderbewustzijn kan werken en de nervositeit over het verlies verdwijnt. Dit helpt me vaak om me te herinneren waar ik wat ik zoek heb gelaten.
Eerder hebben we een aantal nuttige onderwerpen besproken die je kunnen helpen in je dagelijkse leven.
- We hebben het gehad over een ijsmachine in de vriezer, waarmee je gemakkelijk zelf ijs kunt maken.
- Ook hebben we gekeken naar de mogelijkheden van een oude handdoek, die voor diverse klussen in huis kan worden gebruikt.
- Daarnaast gaven we tips om beter te slapen en hoe je je kleding op de juiste manier kunt onderhouden.
Tenslotte hebben we het verschil besproken tussen een alligator en een krokodil, wat fascinerend is voor liefhebbers van de natuur.