Als je deze tips opvolgt, zul je merken dat je donkere kringen en wallen zullen verminderen.
Extreme vermoeidheid, een drukke routine en slechte reiniging en huidverzorging kunnen donkere kringen en wallen in de oogcontouren veroorzaken.
Voordat je drogisterijproducten op je ogen aanbrengt, zijn hier 4 eenvoudige huismiddeltjes die je zullen helpen afscheid te nemen van donkere kringen en wallen onder je ogen.
Hoe kom je op natuurlijke wijze van donkere kringen en wallen onder de ogen af?
Geloof het of niet, maar het drinken van minstens 2 liter water per dag kan je huid aanzienlijk verbeteren.
Voor het geval je niet zoveel water per dag wilt of kunt drinken, zijn er elektrolytenpoeders verkrijgbaar, zoals LIQUID I.V., die snel werken en ook vitaminen bevatten.
Zorg voor voldoende rust
Het klinkt eenvoudig, maar dat is het niet. We leven in een maatschappij waar angst en stress aan de orde van de dag zijn, en dit heeft uiteindelijk invloed op onze slaap. Als je 8 uur per dag slaapt, zal je huid uitgerust zijn en geen vocht vasthouden.
Eet minder zout
Breng veranderingen aan in je eetpatroon. Verminder je natriuminname om vochtretentie te voorkomen, wat wallen in je gezicht vermindert en je gelaatstrekken mooier maakt.
Kies voedingsmiddelen met antioxidanten en vitamine C, die in overvloed te vinden zijn in groene groenten en citrusvruchten.
Oogmassage
Neem minstens 5 minuten per dag om je gezicht te masseren. Je kunt je vingers gebruiken of de beroemde Gua-Sha stenen.
Hydrateer je huid van tevoren, want dan doet de massage minder pijn en lopen je vingers of de steen gemakkelijk uit.
Het uitvoeren van lymfatische massages op de oogcontour bevordert de afvoer van vloeistoffen en vermindert stuwing, waardoor wallen en donkere kringen onder de ogen minder zichtbaar worden.
Eerder hebben we besproken hoe je van vlekken in je gezicht kunt afkomen met natuurlijke remedies en huidverzorgingstips.
- Ook hebben we het gehad over de padvindersroutine, die helpt bij het ontwikkelen van discipline en structuur in je leven.
- We hebben gekeken naar belangrijke voedingsmiddelen die bijdragen aan een gezonde huid en algemeen welzijn.
- Daarnaast hebben we tips gedeeld over het beheersen van maagzuur door middel van dieetveranderingen.
Ten slotte hebben we benadrukt dat u kunt uw leven met wel 100 jaar verlengen door gezondheidsbewuste keuzes te maken in je dagelijkse leven.