Dit astronomische fenomeen zal in 2024 voor het laatst in zijn geheel te zien zijn; kijk welke activiteiten u kunt doen om uw energie tijdens deze maanfase te vernieuwen.
Aanstaande zondag 15 december is het volle maan, de fase waarin de natuurlijke satelliet in zijn geheel te zien is. Het is de laatste keer dat deze zichtbaar zal zijn in 2024. In die zin zijn sommige mensen die in esoterie geloven op zoek naar rituelen om energieรซn te vernieuwen voor de komst van een nieuw jaar.
De volle maan van december staat bekend als de โKoude Maanโ. Dit komt van de oorspronkelijke volkeren van Noord-Amerika, die het verstrijken van de tijd bijhielden aan de hand van de fasen van de natuurlijke satelliet. Het wordt zo genoemd omdat december het begin van de winter is op het noordelijk halfrond, een seizoen dat gekenmerkt wordt door koude temperaturen.
Hier zijn enkele rituelen om te doen op zondag 15 december tijdens de Koude Maan.
Ritueel van bevrijding
De volle maan is een ideaal moment om datgene los te laten waar we niet langer baat bij hebben. Bij deze gelegenheid krijgt dit aspect van haar trilling meer relevantie, omdat het ons in staat stelt om ons voor te bereiden op het begin van 2025. Voor deze rite hebt u een stuk papier nodig, iets om op te schrijven, een witte kaars en een vuurvaste houder (metaal of keramiek).
Hier is de stap-voor-stap voor het bevrijdingsritueel:
- Schrijf op het vel alles wat u achter u wilt laten, zoals gewoontes, emoties, relaties of situaties.
- Steek de kaars aan en denk enige tijd na over wat u hebt opgeschreven.
- Verbrand het papier in de houder totdat het tot as is opgebrand. Tijdens dit proces kunt u visualiseren hoe u uzelf van deze lasten bevrijdt.
- Wees dankbaar voor de ruimte die u creรซert voor nieuwe kansen door weg te gooien wat niet langer nuttig is.
- Neem de as en blaas het in de wind, wat het loslaten van die lasten symboliseert. U kunt ze ook in de grond begraven om wat achterbleef om te vormen tot iets dat de toekomst kan voeden.
Energiebad
Een manier om alle vernieuwingsenergieรซn die de volle maan met zich meebrengt te absorberen, is een ontspannend bad met zeezout, witte bloemblaadjes en een takje rozemarijn voor bescherming en positieve energie. Deze rite reinigt lichaam en geest en stelt u open voor de trillingen van volheid.
De badkuip moet gevuld worden met warm water, en dan kan de hierboven genoemde combinatie van elementen toegevoegd worden. Als er kaarsen beschikbaar zijn, kunnen deze worden aangestoken en rond het bad worden geplaatst om een rustgevende sfeer te creรซren.
Zodra het bad is voorbereid, kan de persoon in het water worden ondergedompeld. Tijdens dit proces is het aan te raden om de ogen te sluiten en te visualiseren hoe de energie van de Koude Maan iemands energie oplaadt. U kunt ook mediteren, een boek lezen, naar muziek luisteren of zwijgen. Om het ritueel effect te laten hebben, kunt u zo lang blijven als u wilt totdat u zich ontspannen voelt. Wanneer u besluit om uit het bad te stappen, moet u danken voor de ontvangen energie om het ritueel af te sluiten.
Meditatie
Meditatie tijdens de volle maan is een speciaal moment om contact te maken met het innerlijke zelf, energieรซn in evenwicht te brengen en na te denken over welk pad u wilt volgen. Deze oefening maakt gebruik van de krachtige maanenergie om de geest en ziel te verlichten. U hoeft alleen maar een rustige plek te vinden waar er geen onderbrekingen zijn. U kunt een paar elementen gebruiken om een ontspannen sfeer te creรซren, zoals een witte kaars, wierook van sandelhout of lavendel, kristallen en zachte muziek of natuurgeluiden.
Om te mediteren hoeft u alleen maar in een comfortabele houding te gaan zitten, met een rechte maar ontspannen rug. Sluit vervolgens uw ogen en begin enkele minuten diep te ademen totdat u voelt dat uw lichaam volledig ontspannen is.