Sommigen zeggen dat er twee soorten mensen op de wereld zijn: zij die met sokken aan slapen en zij die met blote voeten slapen. Het merkwaardige aan deze verdeling is dat de twee groepen los van elkaar staan en nooit zullen samenvallen: mensen die gewend zijn om met hun voeten bedekt te slapen, kunnen niet tegen het gevoel dat de lakens tegen hun huid schuren. Mensen die met blote voeten slapen, krimpen ineen bij de gedachte om de hele nacht met een sok aan te moeten slapen.
In eerste instantie is dit een beslissing die we bewust nemen op basis van ons gevoel van welzijn. Meer specifiek, op basis van de temperatuur die we voelen. De koudste mensen slapen het liefst met sokken aan, terwijl de rest hun voeten liever niet bedekt als ze in bed stappen.
Maar wat weinig mensen weten is dat dit onschuldige gebaar verrassende details kan onthullen over de persoonlijkheid van elk individu.
Wat zeggen wetenschappers over slapen op sokken?
Een recente studie door onderzoekers van de Seoul National University (Zuid-Korea) heeft bevestigd dat mensen die op sokken slapen beter in slaap vallen en gemiddeld meer uren slapen. Deze betere slaap wordt verder weerspiegeld in hun activiteit en in de manier waarop ze omgaan met dagelijkse taken.
De resultaten van dit onderzoek werden gepubliceerd in het prestigieuze wetenschappelijke tijdschrift Journal of Physiological Anthropology en er werd geconcludeerd dat de deelnemers aan het experiment gemiddeld 32 minuten langer sliepen als ze hun sokken aanhielden. Ze werden ’s nachts ook minder vaak wakker dan mensen die ervoor kozen om met blote voeten te slapen.
Het meest merkwaardige en onthullende aspect van dit onderzoek is dat er geen significante verandering werd waargenomen in de lichaamstemperatuur van de deelnemers, wat vaak het belangrijkste argument is voor de beslissing.
Wat is het belang van slapen met sokken aan volgens de psychologie?
Vanuit psychologisch oogpunt geeft slapen met sokken aan dat je een gevoelig persoon bent. Dit is een veel voorkomende eigenschap bij mensen met een gevoelige huid die niet goed tegen kou kunnen. Bovendien hebben mensen die ervoor kiezen om met bedekte voeten te slapen de neiging om op alle niveaus een gevoel van bescherming te zoeken. Dit is iets dat zich in het onderbewustzijn afspeelt en niet noodzakelijkerwijs gerelateerd is aan meer of minder koud voelen.
Aan de andere kant, als je liever zonder sokken slaapt , is het heel waarschijnlijk dat je lichaam van nature een hoge temperatuur aanhoudt. Dit geeft aan dat je bloed sterk en snel in je circuleert, iets wat geassocieerd wordt met actieve en vastberaden mensen.
Het kan er ook op wijzen dat je waarde hecht aan je persoonlijke ruimte en dat je ervoor kiest om alleen met anderen in contact te komen wanneer je dat wilt (een detail dat zich manifesteert als de persoon met een partner slaapt). Mensen die zonder sokken slapen, hebben de neiging om in hun relaties een beschermende rol aan te nemen en worden gekenmerkt door onafhankelijk te zijn. Met andere woorden, ze benaderen of hechten zich alleen aan anderen als ze daar zelf voor kiezen. Ze accepteren de wederkerige situatie niet goed.
Eerder hebben we enkele interessante onderwerpen aangesneden, zoals wat betekent het als iemands stem te hard klinkt en hoe dit een impact kan hebben op sociale interacties.
- Ook hebben we gesproken over de fascinatie voor een blauwe auto en de betekenis ervan.
- Daarnaast hebben we het gehad over een geniaal kind en de kenmerken die hen onderscheiden.
- Verder hebben we tips gedeeld over hoe je gelukkiger kunt worden in je dagelijks leven.
Tot slot bespraken we het praktisch nut van het kleding in de kledingkast op kleur te sorteren, wat niet alleen esthetisch aantrekkelijk is, maar ook helpt bij het sneller vinden van wat je nodig hebt.