Er is een halfgefermenteerde drank, een variant van Chinese thee en halverwege tussen groene en zwarte thee, boordevol antioxidanten en met een reeks gezondheidseigenschappen, waardoor …
Categorie: Gezondheid en Welzijn
Gezondheidsadvies en tips voor een gezonde levensstijl voor het hele gezin, met aandacht voor voeding en beweging.
Goede gewoonten in het dagelijks leven beschermen ons tegen veel ziekten en kwalen. Er is echter één gewoonte die volgens een expert essentieel is om …
Een voedingsmiddel dat oxidatieve stress bestrijdt en de bloeddruk helpt reguleren. De Clínica Universidad de Navarra definieert het begrip vermoeidheid als het gevoel van uitputting …
Als je deze tips opvolgt, zul je merken dat je donkere kringen en wallen zullen verminderen. Extreme vermoeidheid, een drukke routine en slechte reiniging en …
Naast de vele voordelen die bieten bieden op het gebied van voeding, vormen ze een toegankelijke bron voor mensen die op zoek zijn naar natuurlijke …
Een plek in de natuur, een kompas en een kaart, en de volledige afwezigheid van een technologisch snufje dat ons alles laat doen, is een …
Verschillende voedingsstoffen, vooral fosfatidylcholine, zijn verantwoordelijk voor de bescherming van een van de belangrijkste organen in het menselijk lichaam. De hersenen zijn het belangrijkste orgaan …
Brandend maagzuur voorkomen vereist geen grote offers, maar gewoon het aannemen van gezonde gewoonten voor de maaltijd. Brandend maagzuur is een veelvoorkomend ongemak waar veel …
Gezond eten is niet zomaar een rage – het is een investering in een lang leven. Recent onderzoek uit het VK werpt een nieuw licht …
Gedroogde pruimen kunnen een aanzienlijk verschil maken voor onze stoelgang. Als ze op de juiste manier worden geconsumeerd, bevredigen ze niet alleen onze smaakpapillen, maar hebben ze ook …
Wilt u uw figuur slanker maken en uw lichaam sterker? Met deze eenvoudige oefening verstevigt u uw buikspieren en verbetert u uw evenwicht. Pilates heeft …
Door enkele aanpassingen in de voeding aan te brengen, kunt u de risico’s van chronische ziekten tot een minimum beperken. Naarmate we ouder worden, ondergaat …
Deze factoren zouden ons kunnen helpen om de “ontsnappingssnelheid van de levensduur” te vertragen, volgens het meest impactvolle onderzoek van de afgelopen 12 maanden De …
De levensstijl heeft niet alleen invloed op de lichamelijke conditie, maar ook op de geestelijke gezondheid. Slechte voedingsgewoonten, gebrek aan beweging, een gebrek aan sociale …
Pijn in de bovenrug is erg vervelend en ongemakkelijk. Ontdek wat de oorzaak is en hoe u er met eenvoudige oefeningen vanaf komt. Rugpijn kan …
Aloë vera in het haar heeft verschillende voordelen, het kan worden toegevoegd aan haarverzorgingsproducten of direct worden aangebracht. Bij haarbehandelingen valt de toepassing van aloë …
Het is een bekend voedingsmiddel in Spanje dat het cholesterolgehalte verbetert en ontstekingen vermindert bij gezonde vrouwen na de menopauze. De consumptie van bepaalde voedingsmiddelen …
Door deze vruchten boordevol antioxidanten in uw dieet op te nemen, helpt u op natuurlijke wijze slagaders en aderen te reinigen. De gezondheid van het …
Acne op het gezicht wordt veroorzaakt door dode huid, olie en vuil die de haarzakjes blokkeren. Acne is een van de meest voorkomende dermatologische problemen …
Als u positieve veranderingen in uw lichaam wilt zien, moet u deze oefening in uw trainingsroutines opnemen. Om uw lichaam te verbeteren en gezond te …